Memahami Bipolar Disorder

Kita semua memiliki up dan turun, "off" kami hari dan "pada" hari kami, tapi jika Anda menderita gangguan bipolar, puncak-puncak dan lembah yang lebih parah. Gejala gangguan bipolar dapat menyakiti pekerjaan Anda dan kinerja sekolah, merusak hubungan Anda, dan mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Dan meskipun gangguan bipolar dapat diobati, banyak orang tidak mengenali tanda-tanda peringatan dan mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan. Karena gangguan bipolar cenderung memburuk tanpa pengobatan, penting untuk mempelajari apa gejala-gejala seperti. Menyadari masalah adalah langkah pertama untuk mendapatkan itu di bawah kontrol.
Gangguan bipolar (juga dikenal sebagai manik depresi) menyebabkan pergeseran serius dalam suasana hati, energi, pemikiran, dan perilaku-dari tertinggi mania pada satu ekstrim, ke terendah depresi di sisi lain. Lebih dari sekedar suasana hati yang baik atau buruk sekilas, siklus gangguan bipolar berlangsung selama beberapa hari, minggu, atau bulan. Dan tidak seperti perubahan mood biasa, perubahan mood dari gangguan bipolar begitu intens sehingga mereka mengganggu kemampuan Anda untuk berfungsi.

Selama episode manik, seseorang mungkin secara impulsif mengundurkan diri dari pekerjaan, mengisi sejumlah besar kartu kredit, atau merasa beristirahat setelah tidur dua jam. Selama episode depresi, orang yang sama mungkin terlalu lelah untuk bangun dari tempat tidur dan penuh membenci diri sendiri dan keputusasaan atas yang menganggur dan utang.

Penyebab gangguan bipolar tidak sepenuhnya dipahami, tetapi sering berjalan dalam keluarga. Episode manik atau depresi pertama dari gangguan bipolar biasanya terjadi pada usia remaja atau dewasa awal. Gejala-gejala dapat halus dan membingungkan, begitu banyak orang dengan gangguan bipolar yang diabaikan atau salah didiagnosis-mengakibatkan penderitaan yang tidak perlu. Tapi dengan perawatan yang tepat dan dukungan, Anda dapat menjalani kehidupan yang kaya dan memuaskan.
Mitos dan Fakta Tentang Bipolar Disorder

Mitos: Orang dengan gangguan bipolar tidak bisa mendapatkan yang lebih baik atau menjalani hidup normal.

Fakta: Banyak orang dengan gangguan bipolar memiliki karir yang sukses, kehidupan keluarga yang bahagia, dan hubungan yang memuaskan. Hidup dengan gangguan bipolar adalah menantang. Tapi dengan pengobatan, keterampilan koping yang sehat, dan sistem dukungan yang solid, Anda dapat hidup sepenuhnya sambil mengelola gejala.

Mitos: Orang dengan gangguan bipolar ayunan bolak-balik antara mania dan depresi.

Fakta: Beberapa orang bergantian antara episode ekstrim mania dan depresi, tetapi kebanyakan depresi lebih sering daripada mereka manik. Mania juga dapat begitu ringan sehingga ia pergi belum diakui. Orang dengan gangguan bipolar juga bisa pergi untuk waktu yang lama tanpa gejala.

Mitos: Gangguan Bipolar hanya mempengaruhi suasana hati.

Fakta: gangguan bipolar juga mempengaruhi tingkat energi Anda, penilaian, memori, konsentrasi, nafsu makan, pola tidur, dorongan seks, dan harga diri. Selain itu, gangguan bipolar telah dikaitkan dengan masalah kecemasan, penyalahgunaan zat, dan kesehatan seperti diabetes, penyakit jantung, migrain, dan tekanan darah tinggi.

Mitos: Selain minum obat, tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk mengontrol gangguan bipolar.

Fakta: Sementara obat adalah dasar dari pengobatan terapi gangguan bipolar, dan self-help strategi juga memainkan peran penting. Anda dapat membantu mengontrol gejala dengan berolahraga secara teratur, tidur cukup, makan yang benar, pemantauan suasana hati Anda, menjaga stres ke minimum, dan sekitarnya diri Anda dengan orang mendukung.

Gangguan bipolar dapat terlihat sangat berbeda pada orang berbeda. Gejala bervariasi dalam, pola frekuensi keparahan mereka, dan. Beberapa orang lebih rentan terhadap baik mania atau depresi, sementara yang lain bergantian sama antara dua jenis episode. Beberapa gangguan suasana hati sering, sementara yang lain hanya mengalami sedikit seumur hidup.

Ada empat jenis episode gangguan bipolar suasana di: mania, hypomania, depresi, dan episode campuran. Setiap jenis dari episode gangguan bipolar suasana hati memiliki seperangkat unik gejala.
Pada fase manik dari gangguan bipolar, perasaan energi tinggi, kreativitas, dan euforia yang umum. Orang-orang mengalami episode manik sering berbicara satu mil per menit, tidur sangat sedikit, dan hiperaktif. Mereka juga mungkin merasa seperti mereka semua-kuat, tak terkalahkan, atau ditakdirkan untuk kebesaran.

Tetapi sementara mania terasa baik pada awalnya, ia memiliki kecenderungan untuk lepas kendali. Orang sering berperilaku sembrono selama episode manik: berjudi tabungan, terlibat dalam aktivitas seksual yang tidak pantas, atau membuat investasi bisnis bodoh, misalnya. Mereka juga bisa menjadi marah, mudah marah, dan agresif-berkelahi, memukul ketika orang lain tidak pergi bersama dengan rencana mereka, dan menyalahkan siapa saja yang mengkritik perilaku mereka. Beberapa orang bahkan menjadi delusional atau mulai mendengar suara-suara.
Tanda-tanda umum dan gejala mania meliputi:

Merasa luar biasa "tinggi" dan optimis ATAU sangat mudah marah
Tidak realistis, muluk keyakinan tentang kemampuan seseorang atau kekuasaan
Tidur sangat sedikit, tetapi merasa sangat energik
Berbicara cepat sehingga orang lain tidak bisa mengikuti
Balap pikiran; melompat dengan cepat dari satu ide ke yang berikutnya
Sangat mudah terganggu, tidak mampu berkonsentrasi
Gangguan penghakiman dan impulsif
Bertindak sembarangan tanpa memikirkan akibatnya
Delusi dan halusinasi (pada kasus berat)
Di masa lalu, depresi bipolar itu disamakan dengan depresi biasa. Tapi pertumbuhan badan penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara keduanya, terutama ketika datang ke perawatan yang direkomendasikan. Kebanyakan orang dengan depresi bipolar tidak dibantu oleh antidepresan. Bahkan, ada risiko bahwa antidepresan dapat membuat gangguan bipolar buruk-mania atau hypomania memicu, menyebabkan siklus yang cepat antara negara-negara mood, atau mengganggu suasana hati lain menstabilkan obat.

Meskipun banyak kesamaan, gejala tertentu lebih sering terjadi pada depresi bipolar daripada depresi biasa. Sebagai contoh, depresi bipolar lebih cenderung melibatkan lekas marah, rasa bersalah, perubahan suasana hati tak terduga, dan perasaan gelisah. Orang-orang dengan depresi bipolar juga cenderung bergerak dan berbicara pelan, tidur banyak, dan berat badan. Selain itu, mereka lebih mungkin mengembangkan depresi psikotik-suatu kondisi di mana mereka telah kehilangan kontak dengan realitas dan mengalami cacat besar dalam pekerjaan dan fungsi sosial.

Gejala umum depresi bipolar meliputi:

Merasa putus asa, sedih, atau kosong.
Sifat lekas marah
Ketidakmampuan untuk mengalami kenikmatan
Kelelahan atau kehilangan energi
Kelesuan fisik dan mental



Nafsu makan atau perubahan berat badan
Masalah tidur
Konsentrasi dan masalah memori
Perasaan tidak berharga atau bersalah
Pikiran tentang kematian atau bunuh diri

Tanda dan gejala dari episode campuran

Sebuah episode gangguan bipolar campuran fitur gejala dari kedua mania atau hypomania dan depresi. Tanda-tanda umum dari episode campuran termasuk depresi dikombinasikan dengan agitasi, iritabilitas, kegelisahan, pikiran insomnia, distractibility, dan balap. Kombinasi energi tinggi dan mood rendah membuat untuk risiko tinggi bunuh diri.
Perbedaan wajah gangguan bipolar

Gangguan bipolar I (mania atau episode campuran) - Bentuk manik-depresif klasik dari penyakit, ditandai dengan setidaknya satu episode manik atau episode campuran. Biasanya-tapi tidak selalu-Bipolar Disorder saya juga melibatkan setidaknya satu episode depresi.
Bipolar II Disorder (hypomania dan depresi) - Dalam bipolar II gangguan, orang tersebut tidak mengalami full-blown manic episode. Sebaliknya, penyakit melibatkan episode hypomania dan depresi berat.
Cyclothymia (hypomania dan depresi ringan) - Cyclothymia adalah bentuk ringan dari penyakit bipolar. Ini terdiri dari siklus perubahan suasana hati. Namun, gejala yang kurang parah dibandingkan full-blown mania atau depresi.

Pengobatan untuk gangguan bipolar

Jika Anda melihat gejala-gejala depresi bipolar pada diri sendiri atau orang lain, jangan menunggu untuk mendapatkan bantuan. Mengabaikan masalah tidak akan membuatnya pergi, bahkan, itu akan hampir pasti lebih buruk. Hidup dengan gangguan bipolar yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah dalam segala hal dari karir Anda ke hubungan Anda untuk kesehatan Anda. Mendiagnosis masalah sedini mungkin dan masuk ke perawatan dapat membantu mencegah komplikasi ini.

Jika Anda enggan untuk mencari pengobatan karena Anda seperti cara yang Anda rasakan ketika Anda manik, ingatlah bahwa energi dan euforia datang dengan harga. Mania dan hypomania sering berubah merusak, menyakiti Anda dan orang-orang di sekitar Anda.
Dasar-dasar dari pengobatan gangguan bipolar

Gangguan bipolar membutuhkan pengobatan jangka panjang. Karena gangguan bipolar adalah penyakit kronis, kambuh, penting untuk melanjutkan pengobatan bahkan ketika Anda merasa lebih baik. Kebanyakan orang dengan gangguan bipolar memerlukan obat-obatan untuk mencegah episode baru dan tetap bebas gejala.

Ada lebih untuk pengobatan dibandingkan obat-obatan. Obat saja biasanya tidak cukup untuk sepenuhnya mengendalikan gejala gangguan bipolar. Strategi pengobatan yang paling efektif untuk gangguan bipolar melibatkan kombinasi obat, terapi, perubahan gaya hidup, dan dukungan sosial.

Hal terbaik untuk bekerja dengan seorang psikiatris yang berpengalaman. Gangguan bipolar adalah suatu kondisi yang kompleks. Diagnosis bisa rumit dan perawatan seringkali sulit. Untuk alasan keamanan, obat harus dimonitor. Seorang psikiater yang terampil dalam pengobatan gangguan bipolar dapat membantu Anda menavigasi ini liku-liku.